Fit und schlank sorgt für Chaos im Schrank!

Training mit der Langhantel unter Anleitung unserer Studioleiterin Julia (Body Pump Instructor) bedeutet, das es sich lohnen wird, dass nächste Fitness-Level zu erreichen. Neben Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers, stärkt diese Trainingsvariante Knochen als auch das Immunsystem. Unser Workout ist für jedes Alter geeignet oder wird auf Wunsch entsprechend dosiert vermittelt. Durch viele Wiederholungen und den passenden Gewichten auf Deinem Trainingsgerät wirst Du viele Kalorien (bis zu 600 Kalorien pro Kursstunde) verbrennen und mit Fleiß und Ausdauer Dein Körperbewusstsein völlig neu definieren.

Ob Einsteiger oder Fortgeschritten? Lass uns Deinen Körper formen!